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De la grossesse à l'arrivée de ton bébé
Une préparation virtuelle pour t'accompagner dans le processus vers la maternité
Une maternité sereine vécue dans la joie
Ce pack de préparation va te suivre durant toute ta grossesse et tu pourras revisionner toutes les vidéos quand tu le voudras!
Tu te sentira plus consciente de ce que tu vis et plus actrice que jamais. Tu pourras t'abandonner à ton nouveau rôle de maman en toute confiance et dans la joie!
Le contenu
- 2 MANTRAS pour développer la féminité et la connexion à bébé
- 3 AUDIOS dont une préparation à l'accouchement avec visualisation et respiration, une relaxation sonore et une méditation guidée
- 18 VIDEOS à suivre à ton rythme (Durée : 3 à 30 minutes)
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Accueillir la vie en soi
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Principes spirituels de conception
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Se relier à son bébé & transcender ses doutes et ses peurs
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L'importance du souffle
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La mobilité du bassin
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Eviter les maux de dos
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Exercices pré-natal
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Transcender la douleur
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Physiologie de la naissance
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Accompagner les contractions
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Mobilité durant le travail
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Le rôle du conjoint
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L'importance des 30 min après l'accouchement
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Le mois d'or
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Le post-partum
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Se synchroniser avec son bébé
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Les pleurs de bébé
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S'écouter est la clé
Ce programme de préparation vidéo est dédié à toutes les futures mamans. Je l'ai crée quelques mois après la naissance de ma fille dans le but de donner la chance à d'autres femmes de vivre la beauté de cet évènement en toute sérénité.
En effet, devenir mère semble si naturel quand on entend les autres parler. Pourtant chaque femme va vivre une maternité complètement différente des autres en passant par toutes sortes d'étapes, de grands bonheurs et de profondes difficultés.
Là où on se rejoint toutes c'est dans le processus :
- Il y a l'avant : la grossesse
- Le passage : l'accouchement
- Et il y a l'après : l'arrivée du bébé et les grands chamboulements.
Ce pack te permettra de te préparer physiquement à la grossesse et à l'accouchement et aussi de les vivre de manière plus consciente et spirituelle. Lorsque la femme créer un enfant, c'est son pouvoir créateur et cosmique qui est à l'œuvre. C'est une invitation à ramener du sacré dans cette aventure qui t'attend!
Et pour finir, je voulais te donner des conseils, infos et pratiques pour vivre au mieux l'après, le fameux post-partum et les premiers pas avec ton bébé!
Qu'est ce que ce pack de préparation va m'offrir?
Une possibilité de vivre ta grossesse en pleine conscience
Porter un enfant est surement la plus belle chose au monde et la plus grande création possible! Je t'invite à travers ces vidéos à reconnecter à cette magie pour la vivre pleinement et commencer ta relation avec ton bébé dès les premiers jours de ta grossesse.
De nombreux exercices, astuces et clés à utiliser
Préparer ton corps pour la grossesse et l'accouchement. Communiquer avec ton bébé et lui offrir un environnement sain. Savoir que faire durant ton accouchement pour accompagner bébé. Comprendre les pleurs et le langage du nourrisson... Voila quelques une des surprises qui t'attendent
Vivre ton accouchement en toute confiance
L'accouchement est souvent perçu comme une épreuve entre la beauté de la grossesse et celle de l'arrivée du bébé.
Grâce à cette préparation, tu vas voir ton accouchement comme partie intégrante du processus et en gardera un magnifique souvenir!
Une préparation sans tabou du post-partum
La période juste après l'accouchement qu'on nomme post-partum peut durer 3 semaines ou 3 ans. De profonds changements vont avoir lieu pour toi et te bouleverseront à ta manière.
Tout savoir sur cet "après" te permet de mieux t-y préparer.
On lève le voile sur les non-dits!