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Ma Routine Yoga

Le plaisir du yoga au quotidien

60 €

Je veux la mienne

2 formules pour développer ton rituel

Qu'est ce que qui va changer pour moi ?

Un moment privilégié

Un RDV d'1H15 juste pour toi, pour parler de tes envies et besoins. Un espace pour poser toutes les questions que tu n'oses pas poser en cours et enfin entrer dans La pratique de yoga

Ta vie se transforme

Lorsque tu installe une discipline de pratique, tu entres dans la voie de yoga. Ton corps s'harmonise, tes émotions s'apaisent et ton mental se calme.

Tes journées vont être totalement différentes

Tu ne voudras plus passer un jour sans faire ta routine!

Offre-toi ce cadeau

Une routine personnalisée c'est comme un vêtement sur-mesure. Rien que parce qu'il à été fait pour nous on se sent bien dedans et en plus il nous va comme un gant. Ta routine te ressemblera et sera donc facile à installer

Tu évolue avec elle

Ta routine de yoga peut évoluer avec toi. Une fois installée, si tes besoins ou tes envies changent , tu peux venir faire une actualisation. Ta pratique sera devenu un pur moment de bien-être et peut être voudra-tu y consacrer plus de temps!

Un exemple de routine

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Si tu as envi d'intégrer le yoga dans ton quotidien mais que tu ne sais pas comment faire, quelles postures choisir ou comment les enchaîner, "Ma routine yoga" est faite pour toi!

Ce qui fait souvent échouer nos bonnes résolutions ce sont des projets irréalistes. Avec "Ma routine yoga", tu mets toutes les chances de ton côtés!!

Formule 1 : Un RDV personnalisé d'1H15     60 €

- Nous étudierons durant cet entretien tes besoins, tes possibilités et aussi tes envies afin d'établir une routine qui te ressemble.

- Le but étant qu'elle soit réalisable et écologique pour que tu puisse t'installer dans une pratique régulière avec tous les bénéfices que cela implique.

- Je crée alors ta routine avec toi et nous la pratiquons ensemble pour que je puisse te guider et te conseiller

- Tu peux me poser tes questions par email dès que tu en as besoin

Formule 2 : La version PDF    25  €

- Tu reçois un questionnaire afin que je comprenne tes besoins et que j'ai assez d'information pour créer ta routine

- Tu recevra ensuite ta routine personnalisée par email.

Témoignages

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Lisa Tedone, créatrice de la Numérologie Alchimique

Avant de devenir accompagnatrice bien-être, je travaillais en tant que saisonnière en restauration et avant cela aide-soignante. Lorsque j'ai rencontré moi aussi une numérologue au hasard d'un salon bien-être, j'ai été curieuse et j'ai pris rendez-vous. Ce qu'elle m'a annoncé durant ces 3H me semblait alors complètement loufoque! Pourtant comme elle me l'avait dit, je suis devenue coach, formatrice et j'ai développé une confiance en moi que je croyait impossible. Je suis heureuse à mon tour de permettre aux personnes que je rencontre de vivre l'harmonie en retrouvant leur chemin.